Besar para Quemar Calorías

Un mundo nace cuando dos se besan, pues bien, esta frase que al parecer dijo Octavio Paz puede complementarse o enfocarse en el mundo de las posibilidades de quemar calorías.

Existen muchas sugerencias y publicaciones que brindan información sobre como quemar calorías sin necesidad de dietas estrictas o muchas horas en el gimnasio, como por ejemplo el libro de Sophie Troff que junto a Frédéric Mompo y Jade Vigreux escribieron y publicaron con el título de Sexejercicios (Editorial Oceano Ambar).

Hacer ejercicios en pareja puede ser estimulante para muchos en cuestiones de relaciones sexuales pero lo cierto que para algunos no. También es posible dar con la variable en la que un integrante de la pareja o incluso los dos, no tengan mayor agrado o la suficiente motivación para hacer ejercicios directamente, sin embargo, es un hecho que en toda relación de pareja existen besos y estos, según el libro de Sophie, Frédéric y Jade, pueden contribuir en cuanto la necesidad de quemar calorías e incluso como excusa perfecta para comenzar a hacer ejercicios diarios y con gran motivación.

Entre los muchos datos y curiosidades que el libro brinda en cuanto al sexo y su aporte para el cuidado del cuerpo, pueden encontrarse algunos para comenzar a realizar ejercicios en rutinas conscientes y dedicadas, que a su vez puede llegar a ser rutinas tan beneficiosas como divertidas.

Cuantas calorías se pueden quemar besando?

Al parecer, si rozas los labios de tu pareja puedes quemar 10 calorías, los besos cariñosos podrían hacer lo suyo hasta 15 calorías, unas 20 con un beso apasionado y hasta 40, aquellos depositados en la nuca, alrededor de cuello u ofrendando la cara.

A practicar entonces, hacer la consultas necesarias para un mejor entrenamiento o ante cualquier duda, testear los resultados que seguramente favorecerán de alguna manera tu cuerpo, vida y relación con tu pareja.

imgs: pixabay

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